Hipertansiyon, kan basıncının yüksek olması durumudur. Kan basıncı, kanın atardamarlara uyguladığı basınçtır ve iki ölçümle tanımlanır: sistolik (büyük tansiyon) ve diyastolik (küçük tansiyon).
Tedavi edilmeyen hipertansiyon, kalp ve damarlarda hasara neden olarak kalp yetmezliği, kalp krizi, felç ve böbrek yetmezliği riskini artırabilir. Hipertansiyon sık görülen bir hastalıktır, bu nedenle tüm yaş gruplarındaki bireyler yılda en az bir kez kan basınçlarını kontrol ettirmelidir. Kan basıncının düzenli olarak ölçülmesi ve kaydedilmesi sağlık açısından önemlidir. Ayrıca, kan basıncı ölçümü evde de kolaylıkla yapılabilmektedir.
Hipertansiyon tedavisi genellikle yaşam tarzı değişiklikleriyle başlar. Bunlar tuz tüketiminin azaltılması, kilo verme, alkol ve sigara kullanımının sınırlandırılması, günde en az 30 dakika düzenli egzersiz yapmaktır. Kan basıncı yine de kontrol altına alınamazsa, doktorunuz ilaç tedavisi önerebilir.
Bazı kişilerde, doktor muayenehanesinde ölçülen kan basıncı değerleri evdeki ölçümlerden daha yüksek olabilir; bu duruma "beyaz önlük hipertansiyonu" denir. Evde yapılan düzenli ölçümler, doğru teşhis ve tedavi için önemlidir.
|